Viele Menschen leiden unter nächtlichem Zähneknirschen, medizinisch auch als Bruxismus bekannt. Dieser Zustand kann auf Dauer zu erheblichen Zahnschäden, Kopfschmerzen und Kieferschmerzen führen. Eine weitverbreitete Lösung für dieses Problem ist die sogenannte „Knirschschiene“. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff, und wie kann eine solche Schiene helfen?
Was ist eine Knirschschiene?
Die „Knirschschiene“ ist ein umgangssprachlicher Begriff für eine Aufbissschiene, auch bekannt als Okklusionsschiene. Sie wird in der Regel aus Kunststoff gefertigt und individuell an die Zahnreihe des Patienten angepasst. Die Schiene wird in der Nacht getragen und dient dazu, die Zähne voneinander zu trennen, um so das Zähneknirschen zu verhindern.
Wie funktioniert eine Aufbissschiene?
Schutz der Zähne
Durch das Tragen der Schiene werden die Zähne während des Knirschens voneinander getrennt. Dies verhindert das direkte Aufeinanderreiben der Zähne, was den Zahnschmelz schont und weitere Abnutzung verhindert.
Entspannung der Kaumuskulatur
Viele Menschen knirschen mit den Zähnen aufgrund von Stress oder Anspannung. Die Schiene hilft, den Kaudruck zu verteilen und die Kaumuskulatur zu entlasten, was langfristig auch Kopfschmerzen und Kieferschmerzen lindern kann.
Verhinderung von Fehlstellungen
Langfristiges Zähneknirschen kann zu Fehlstellungen der Zähne und des Kiefers führen. Eine Aufbissschiene kann diesen Fehlstellungen entgegenwirken und den Kiefer in eine neutralere Position bringen.
Warum knirschen Menschen mit den Zähnen?
Zähneknirschen kann verschiedene Ursachen haben. Oft ist Stress ein Hauptfaktor, aber auch Fehlstellungen der Zähne, Schlafstörungen oder eine unzureichende Anpassung von Zahnersatz können Bruxismus auslösen. Einige Menschen bemerken das Knirschen erst, wenn sie morgens mit Kieferschmerzen oder Abnutzungsspuren an den Zähnen aufwachen.
Wie wird eine Knirschschiene hergestellt?
Die Herstellung einer Aufbissschiene beginnt mit einem Abdruck der Zähne, der entweder klassisch mit einer Abformmasse oder digital mit einem Intraoralscanner erstellt wird. Dieser Abdruck wird dann in ein Dentalmodell umgesetzt, das als Grundlage für die passgenaue Herstellung der Schiene dient. Das fertige Produkt ist eine maßgeschneiderte Schiene, die perfekt auf die Zähne des Patienten passt.
Pflege und Handhabung der Knirschschiene
Damit eine Aufbissschiene lange hält und ihre Funktion erfüllt, ist die richtige Pflege wichtig. Die Schiene sollte nach jedem Tragen gründlich mit einer Zahnbürste und milder Seife gereinigt werden. Es ist auch ratsam, die Schiene regelmäßig in einer speziellen Reinigungslösung zu desinfizieren. Bei sichtbaren Abnutzungsspuren oder Passungsproblemen sollte der Zahnarzt aufgesucht werden.
Sie merken erste Anzeichen?
Eine Knirschschiene ist ein effektives Mittel, um die negativen Folgen des Zähneknirschens zu verhindern. Sie schützt nicht nur die Zähne vor Abnutzung, sondern kann auch dazu beitragen, Schmerzen im Kiefer- und Kopfbereich zu lindern. Wenn Sie Anzeichen von Bruxismus bei sich bemerken, ist es ratsam, sich bei uns zu melden und sich über die Möglichkeit einer Aufbissschiene beraten zu lassen.
Dr. med. dent. Claus Westerberg
Fachzahnarzt für Oralchirurgie,
Master of Oral Medicine in Implantology
Tel.: 05451/2557
E-Mail: kontakt@dr-westerberg.de